Поход с секцией каратистов — ч.3 (краеведческое)

Одной из наших задач было получение знаний о местности, о ее истории, о расположении на ней культурных и туристических объектов:

  • как добраться до района (электричка, дизель);
  • какие пути и тропы (входыв лес и выходы оттуда, перемещение внутри);
  • где и как брать воду;
  • какие правила нахождения (оз.Ястребиное и его окрестности являются памятником природы и особо охраняемой территорией);
  • высоты;
  • промышленные объекты вокруг (карьеры для добычи щебня).

Читать далее «Поход с секцией каратистов — ч.3 (краеведческое)»

Поход с секцией каратистов ч.2-2

Это дополнение к предыдущей части, которая была скорее более иллюстративной, наполненной фотографиями. Здесь я хотел бы остановиться на том, что мы собственно делали, кроме как ходили с места на место. Читать далее «Поход с секцией каратистов ч.2-2»

Поход с секцией каратистов ч.2-1 (фото)

В этой части рассмотрим пространственно-временной аспект. Расписание, распорядок дня, график перемещений и дневок, а также много фото. Читать далее «Поход с секцией каратистов ч.2-1 (фото)»

Поход с секцией каратистов ч.1

Общий итог нашего похода будет разбит на несколько текстов. В каждом я буду разбирать по 1-2 аспекта работы. Целью данного материала является не самопиар или реклама секции, а помощь начинающим «походоводителям»-тренерам и родителям, которые опасаются чадо свое куда-то в чащу отправить. В первой части: цели, методика, подготовка. Дополнительно освоение одного из навыков. Читать далее «Поход с секцией каратистов ч.1»

Домик на дереве

«Истинным стимулом человеческой жизни является завтрашняя радость» (А.С.Макаренко)

За каждой поставленной серьезной задачей всегда должна стоять новая перспектива, чтобы не получилось так: добились своего а зачем и что дальше — не знаем. Поэтому чем больше и выше жизненная цель, тем реже придется ее менять, тем точнее ведут к ней тактические шаги. И каждый из таких шагов осознан, обоснован, вплетен в общую картину. Сенсей Ильмов в своей методике озвучивает, думаю не им самим придуманную, мысль: «Цель занятий ученика — черный пояс». Опустим значимость такой цели, но она вполне далека и широка для спортсмена. Становятся понятны все шаги на тренировке. Каждый день приближает к заветному экзамену, каждый экзамен — к цели. Читать далее «Домик на дереве»

ГТО

В этом учебном году, вдохновленный результатом и примером одной из своих учениц, с воспоминанием из детства: «…знак ГТО на груди у него…», я решил поучаствовать во всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне«. Читать далее «ГТО»

Соревнования по ката, судейство, критерии оценки

Прошел Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по ката. На нем выступали наши макаренковцы. Те самые, что еще 3 недели назад демонстрировали навык на юбилейной тренировке. На ней, я напомню, мы попробовали повысить объективность оценки со стороны судей, не являющихся профессионалами или экспертами в этом направлении. Читать далее «Соревнования по ката, судейство, критерии оценки»

Теоретическая и практическая работа с коллективом

Эта заметка подводит итог под очередным этапом изучения и практического применения методик формирования коллективизма у учеников секции по каратэ. Среди мероприятий, проведенных за этот период основную роль играет празднование 130-летия А.С.Макаренко в виде юбилейного семинара-соревнования по ката. Читать далее «Теоретическая и практическая работа с коллективом»

Обычная тренировка

Иногда дела захватывают надолго и уже совсем нет времени вырваться на обычную тренировку для себя, среди своих. Уже давно не было возможности сходить к сенсэю или к друзьям в «Северный ветер». С теплотой вспоминается прошлая зима-весна, когда был марафон «6х7» — 6 тренировок в неделю. Тренировки шихана также не вписываются в рабочий график и житьё, зачастую на два города. Вот случилась оказия и после нее сразу легче дышится и двигается. Когда еще такая будет?

Совместная тренировка

11 февраля была проведена совместная со спортивным клубом «110 легион» тренировка по основам самбо. Руководитель Елена Акумова и ее ученики встретили ребят из СКиМ в зале школы №110, провели разминку, объяснили принципы страховки при падении и кувырках. Мы отработали несколько приемов борьбы в партере и стойке, а также фиксации на болевой и удушений. Елена завершила тренировку словами о спорте и его целях, богатстве разных направлений в единоборствах и важности их постижения. Читать далее «Совместная тренировка»