О проекте

Сайт посвящен теме восстановления в форме спортсмена-каратиста, который долгое время не уделял себе внимания. Мне 35 лет и бОльшую часть времени своих занятий я действовал не системно, с большими пропусками. Несколько раз я пробовал «войти в ритм» и это прерывалось по каким-либо причинам (иногда вполне объективным). В этом году (2017) я попытаюсь сделать еще один рывок. Стартовые условия — много знаний в теории, мало практики, плохая физическая форма. Из нормативов триады «отжимания-пресс-приседания» только последнее переваливает полтинник (естественно я подразумеваю честное выполнение, а не вялое подергивание торсом): 20/30/50+.

Есть группа детей, которых я учу азам каратэ шинкёкушинкай. Я занимаюсь в процессе с этой группой самостоятельно. Еще я занимаюсь у 3-х разных тренеров, состоящих в одной федерации. Ходить к одному тренеру (что было бы логичнее) не позволяют время и ресурсы. В моем начинании меня поддерживают друзья и спортсмены-каратисты.

Целью создания этого блога является попытка уложить в систему, мотивироваться и мотивировать других, попавших в мою ситуацию, но не решающихся это исправить каратистов со стажем. Здесь не будет «азов» — скорее попытка объяснить как начать интенсивно заниматься, если ты ветеран (возраст за 35) у тебя высокий «кю», но ты все еще нифига не умеешь и не вытаскиваешь.

Также будут выкладываться статьи по педагогике и воспитанию детей, информационные материалы из жизни секции, клуба, федерации и мирового каратэ.