Поход с секцией каратистов — ч.5 (экономическое)

Тут мы коснемся раскладки, рационов, хозяйственной части и затрат. Это может быть полезно тому, кто никогда в походы не ходил и рассчитывал только на пикник или домик в лесу.

Дорога

Прежде всего рассчитываем затраты на дорогу. С момента передачи мне детей я расплачиваюсь за них из «своего кармана». У них могут быть наличные деньги, но посылать их покупать билеты самим можно только из каких-то воспитательных соображений. Например, подстраховавшись, можно выделить сумму и выдать поручение ответственному. В нашем случае, без льгот, дорога со всеми переездами обошлась в 1000 рублей на человека (общая сумма — 5000 руб.)

Питание

Питание должно быть углеводным и белковым. Жирная пища будет долго усваиваться и требовать времени «на переварить». Ранее в статьях было расписание наших переездов, стоит учитывать, что по уходу и по приходу нет времени и сил на что-то капитальное, поэтому можно позволить себе «быстрое» питание в виде «Доширака». Есть конечно спортивные, более капитальные способы в виде смесей меда, орехов и сухофруктов, но они существенно дороже. Также пара приемов лапши здоровью не повредят, а кратковременное насыщение вполне дадут. Тем не менее на следующий раз подойдем к этому вопросу более серьезно.

Пакетированная крупа быстро готовится, уменьшает время на мытье посуды, а также уже поделена на порции. На двух человек в один прием я посчитал 1 банку хорошей белорусской тушенки (325 гр.) по 140 руб. На нас 5-х в один прием уходило 2 банки такого мяса или 3 банки рыбных консервов по 80 руб.

С утра овсяная каша с кусочками фруктом или ягод «Быстров». В нее можно добавить местной черники, но что-то в этом году не сезон на нее. Набрать толком удалось только упорством одной нашей участницы и то, на одно блюдце.

Чай, сахар, лимон. Чая я взял с избытком, добавив к пакетикам черного россыпь хорошего зеленого на утро. Обязательно пряники — практика показала, что они идут лучше печенья. Шоколад идеален и к чаю на полдник и на переходах, для быстрого пополнения сил.

В качестве пищевых добавок была запасена янтарная кислота, но, по сути, мы использовали ее лишь раз, после тяжелого дня.

Причин для аскетизма не было, поэтому в добавок к походному рациону дважды покупались вкусняшки в виде сосисок на вечерний костер или мяса на мангал в базовом лагере.

В обоих случаях излишество должно было быть «заработано» дополнительной физической нагрузкой.

Итак раскладка на 5-х, на 7 дней (из них 5 полных). Цены указаны для магазина «Лента».

  • каша «Быстров», 30 порций — 695 руб.; // очень понравилась
  • яйцо, 10 шт. — 84 руб.; // были взяты сваренными вкрутую и съедены за первые два дня вприкуску к обычному рациону
  • м/к «Свинина», 4 банки — 559 руб.; // куплены вместо говядины по ошибке, но оказались удивительно вкусными
  • м/к «Говядина», 10 банок — 1399 руб.;
  • р/к «Тунец», 3 банки — 239 руб.;
  • р/к «Скумбрия», 3 банки — 224 руб.; // из рыбы пользовалась наибольшей популярностью
  • р/к «Сардина», 3 банки — 224 руб.;
  • лапша «Квисти» б/п, 10 пачек — 129 руб.; // ребята видимо из голодных семей, поэтому взяли с собой еще персональный «Дошики» из-за чего было сложно рассчитать их точный расход 
  • рис пакетированный, 15 порций — 164 руб.;
  • гречка пакетированная, 15 порций — 127 руб.;
  • макароны «Рожок», 8 пачек по 900 гр. — 399 руб.; // полторы пачки на 5-х
  • чай, 200 пак. — 327 руб.; // слишком много
  • лимоны, 5 шт. — 206 руб.; // хватило бы 3-х
  • пряники, 2 пачки — 149 руб
  • печенье «Овсяное», 5 пачек — 394 руб.; // лучше бы это были пряники
  • шоколад, 5 плиток — 199 руб.; // мало
  • молоко сгущенное, 3 пачки — 407 руб.; // с учетом сладкой каши практически не использовалось
  • сахар, рафинад, 1 кг. — 49 руб.;
  • финики, 600 гр. — 149 руб.; // про них забыли и съели уже в самом конце
  • соль — 50 руб.

Общая сумма: 6173 руб.

В связи с тем, что сладкое уходило быстрее, чем рассчитывали, то были еще докуплены пряники (3 пачки) и шоколад «Особый» (2 плитки). Вместе с вкусняшками общая сумма докупленных продуктов — 1800 руб. Ее можно было бы исключить, но радости стало бы меньше 🙂

Итого общий бюджет 11173 + 1800 = 12973 руб.

На будущее стоит добавить какие-нибудь карамельки, витамины и, может быть, BCAA.

Индивидуальное

Каждому участнику полагалось обзавестись индивидуальным снаряжением и собрать свои вещи

  • Вещи в рюкзак
    • фонарь;
    • пендель (сидушка из пенки);
    • рюкзак;
    • коврик;
    • жорник (матерчатый пакет с миской, чашкой, ложкой);
    • спальник;
    • книгу в поезд;
    • зубная щетка и паста;
    • жидкое мыло в бутылке;
    • влажные салфетки;
    • туалетная бумага;
    • полотенце.
  • Одежда
    • для холода (на вечер);
    • для жары (подойдет для тренировки);
    • для тренировки (если холодно);
    • плавать;
    • 2-3 смены нижнего;
    • обувь на ход (берцы, кроссовки);
    • обувь на стоянку/тренировку (легкие кроссовки, кеды);
    • тапки;
    • легкая шапка (не кепка).

В чем-то ребята прошляпили, но в целом лишнего ничего не оказалось. Даже холодные вечера наличествовали. Нужно обязательно подумать над обувью: по тропам ходить — это одно, но в лесу голень будет страдать и травмироваться от ударов об ветки — нужна защита, как на армейских ботинках. Также нужны перчатки, хотя бы обычные хозяйственные, для занятий спортом и работы. А еще часы с будильником, ну или хотя бы не сажать свои телефоны играми в первые же часы похода.

Общак

  • Аптечка
    • бинт;
    • эластичный бинт;
    • набор пластырей; // с учетом стертых ног их надо больше
    • перекись;
    • анальгин;
    • лаперамид;
    • йодный карандаш;
    • клей БП-2;
    • спрей «Пантенол»

Рецидивов не было, но, думаю, надо добавить сюда альмагель и смекту.

  • Снаряжение
    • палатки; // мы использовали 3, т.к. в составе одна девушка
    • котлы;
    • костровое (трос и крюки);
    • тент; // мы не взяли, но погода пощадила
    • веревка;
    • топор;
    • пила; // использовалась цепная, типа «Бобер»
    • спички и розжиг;
    • губки для мытья.

Стоило бы взять с собой мяч и, может быть, походные шашки/шахматы/нарды. А еще очень спас нормальный фотоаппарат, без которого телефоны сразу бы растратили заряд.

Добавить комментарий