Еженедельное №1

Закончилась первая неделя марафона. Я решил попробовать восстановить мой «школьный» ритм — 6 тренировок в неделю. 3 тренировки у меня послабее, вследствие того, что я их сам и веду и не могу постоянно заниматься собой. 1 тренировка у семпая, в компании ребят моего возраста и старше. Одна — у шихана в зале (никто лучше него не дает «классику»). И последняя треня у нашего лучшего тренера-кумитешника. Сегодня день реабилитации и завтра подведу итоги по ОФП.

Добавить комментарий