Еженедельное #15

На этой неделе нудно и аккуратно входил в форму после недельного гриппа. Откровенно говоря я плохо представляю себе как держать форму несмотря на наши традиционные питерские болезни. За неделю я потерял 3 кг веса. Дальнейшее промедление было бы недопустимым, хотя я все-таки позволил себе пропустить воскресную тренировку у шихана. В субботу же вполсилы вышел на завершающее летний открытый проект занятие по кроссфиту.

С этой недели возвращаюсь в рабочий ритм.

Еженедельное №14

Не вытянул организм — сдался вирусу под конец недели. Только я стал подумывать, чтобы дать себе пару выходных, но для начала втопить посильнее. Только я первый раз задержался после своей тренировки, чтобы загрузить себя техникой на макиваре и набивкой, как грипп сказал свое слово. В общем пятница и воскресенье без традиционных тренировок, а в субботу пропущен «Кросс нации» 🙁 Читать далее «Еженедельное №14»

Еженедельное №13

Вот с такого замечательного номера я (надеюсь) возобновлю отчеты о еженедельной деятельности. С момента 12-го прошло много времени: были соревнования, тренировки, мероприятия. О них есть в блоге отдельные отчеты. Пока развитие в моем спорте происходит через кроссфит, тренировки у шихана и собственные занятия.

Читать далее «Еженедельное №13»

Поход с секцией каратистов ч.2-2

Это дополнение к предыдущей части, которая была скорее более иллюстративной, наполненной фотографиями. Здесь я хотел бы остановиться на том, что мы собственно делали, кроме как ходили с места на место. Читать далее «Поход с секцией каратистов ч.2-2»